Nezdravá strava,nezdravý životní styl,kouření,alkohol,drogy,stres,nedostatek odpočinku,nedostatek pohybu,nedostatek spánku,nezdravé životní prostředí.

No vida, já myslela, že cukrovku způsobuje hlavně konzumace jednoduchých cukrů! :-) Aspoň je člověk zase o něco chytřejší ... :-)
Za pochvalu děkuji, to vždycky potěší :-))

Skvělé odpovědi Murielo. Riziko diabetu souvisí hlavně s nadměrnou konzumací tuků a dopad cukrovky je pak porucha metabolismu cukrů.... Na diabetes se v současné době nahlíží jako na ischemickou chorobu srdeční s hyperglykemií, jinými slovy, diabetik je ve stejném riziku, jako "nediabetik", který již infarkt prodělal. Diabetes bohužel ateroskelerozu velmi urychluje. Být single resp. hlavně muži bez partnerek mají horší životní prognózu, ale nespadá to mezi ty nejhlavnější rizikové faktory.

Přeneseně mne napadl další možný rizikový faktor: nadměrná konzumace jednoduchých cukrů (tedy slazených nápojů, cukrovinek a bílého pečiva) ... ta zvyšuje riziko cukrovky ... ta zase poškozuje cévy ... a tak se pravděpodobně zvyšuje i riziko infarktu

Ještě mne napadlo: být single (někde jsem četla, že u ženatých či vdaných je riziko výrazně nižší)

Jsem také příznivcem pravidelného pití malého množství alkoholu denně (pivo nebo víno) :-) A s množstvím ovoce a zeleniny tady asi nikdo problém nemá.
Ovlivnitelný faktor by tedy ještě mohlo být kouření, nedostatek pravidelného pohybu, nedostatečná konzumace ryb nebo lněného oleje(omega3 NMK), obezita, nadměrné solení, příliš tučných uzenin a červeného masa, příliš nasycených tuků ve stravě

Například dva jednoznačně ovlivnitelné rizikové faktory z 10ti hlavních je nedostatečná konzumace zeleniny a ovoce a 100% abstinence.

Znám velmi dobře, nevěděl jsem nejdřív, jak na to kardioložka přišla, a pak u obezitologa visí na chodbě tááááakhle velká nástěnná tabule s tímto. muži, ženy, kuřáci, nekuřáci. Tak jsem to podrobně prostudoval.

Myslela jsem hlavně rizikové faktory,které sami můžete ovlivnit...věk a pohlaví máme dané, ale zbytek je relativně variabilní...

http://new.euromise.org/czech/kardio/ischem/tab2.html

Zde jsou kompletnější informace - i pro ženy - plus tabulka na výpočet toho rizika. ;-)

koukam u těch čtverečků co jsou nahoře(vyšší věk) je to jasné....

Přidala bych vysoký tlak, cholesterol, cukrovka, oběhové potíže.

Kouření, nadváha, absence pohybu, nezdravá strava(příliš nasycených tuků a jednoduchých cukrů), stres, dědičné dispozice,věk. Víc mne momentálně nenapadá

Díky za přehlednou tabulku. Jak by bylo dobré být mladá, vše by bylo lepší :-))
Ale i tak to jde....